MBP 的 CPU 温度居高不下，同时 D 面那么大一块铝板在那干瞪眼，而是在可惜。
直到我发现了导热垫
于是在网络上找到了 thermal pad(导热垫？）给 MBP 降温的帖子 ，决定自己动手试一试。那帖子的 OP 相当激进，除了导热垫，后期还用上了液体金属。而我的操作其实很简单，贴几个导热垫就行。效果见下图：（我自己做的时候没拍照，图是别人的 2018 MBP，我只给散热管贴了导热片，图中的连 MOSFET 都贴片了）

我的 MBP 是 Late 2013 的，满负载的时候经常限速。于是我买了一点 导热性高达 17.0 W/mK 的导热垫 ，我估摸着选择了厚度为 1.5mm 的，发现盒盖之后能让 D 面和散热管接触。我把导热垫贴在 MBP 的导热管上，让 D 面在后盖合上之后能够接触到导热管。
贴上之后再开机，发现效果明显，待机温度降了 10℃左右，风扇基本都不“起飞”了，而且满负荷的时候基本没有因为过热而降频了。

几个 Caveats： 这么改之后 D 面很烫，放腿上用是不可能的了。 因为我把 MBP 放在桌面上的时候有用支架，底部空气流动好。